Avec le soleil qui pointe enfin le bout de son nez, il est temps de reprendre de bonnes habitudes concernant la protection solaire ! En effet, même si les rayons UV nous rendent beaux et bronzés pendant l’été, ces derniers peuvent aussi être nocifs et favoriser le vieillissement prématuré de la peau. Dans cet article, on passe au crible 5 mythes concernant la protection solaire qui vous aideront à prendre soin de votre peau.
"Pas besoin de mettre de la crème solaire lorsqu’il fait nuageux"
Faux !
Même lorsque le ciel est gris et que les nuages cachent le soleil, les rayons UV peuvent toujours atteindre notre peau ! Alors que les rayons UVB peuvent causer des dommages cellulaires en accélérant le vieillissement de la peau, les rayons UVA peuvent traverser les nuages et augmenter le risque de cancer de la peau… toute l’année ! Utiliser de la crème solaire quotidiennement, même lorsqu’il fait nuageux, c’est indispensable pour prendre soin de sa peau.
Il existe des crèmes solaires tout à fait adaptées à une utilisation quotidienne, qui peuvent être appliquées aussi simplement qu’une crème de jour. C’est notamment le cas de la crème visage SPF50 de MIMITIKA : sa texture légère, son odeur estivale et ses ingrédients bénéfiques (antioxydants) en font un indispensable pour prendre soin de sa peau toute l’année ! Son + ? Elle favorise le bronzage grâce à une algue marine qui stimule la production de mélanine.
"La crème solaire peut rajeunir la peau"
Vrai et faux !
Les rayons UV peuvent dégrader le collagène et l'élastine dans la peau, deux composants clés qui maintiennent la peau ferme et élastique. Cela peut entraîner un relâchement de la peau, des rides, des ridules et un teint terne. Une exposition prolongée aux rayons UV peut aussi causer des taches de vieillesse. La crème solaire ne peut pas inverser ce type de dommages, mais elle peut ralentir leur apparition et vous aider à garder une peau rayonnante et en bonne santé le plus longtemps possible !
"Le SPF représente le temps de protection solaire en minutes "
Faux !
Le SPF, ou "Sun Protection Factor", est une mesure de l'efficacité d'une crème solaire pour protéger la peau contre les rayons UVB du soleil (ceux qui peuvent causer des coups de soleil). Le chiffre du SPF indique le temps supplémentaire que la peau peut être exposée au soleil sans brûler lorsqu'elle est protégée par la crème solaire, par rapport à la peau non protégée. Un SPF 30 signifie ainsi que la peau peut être exposée au soleil 30 fois plus longtemps avant de brûler qu'elle ne le pourrait sans protection solaire. Enfin, un SPF 30 bloque environ 97% des UVB, tandis qu'un SPF 50 bloque environ 98%.
"Je peux utiliser la crème solaire de l’année dernière"
Faux !
Les crèmes solaires ont une durée de conservation limitée et perdent leur efficacité au fil du temps. Il est donc important de vérifier la date de péremption de sa crème solaire avant de l’utiliser. La date de péremption d'une crème solaire est généralement indiquée sur l'emballage du produit, sous forme d'un symbole représentant un pot de crème ouvert suivi d'un chiffre et de la lettre "M" (nombre de mois). Ce chiffre indique le nombre de mois pendant lesquels le produit est considéré comme sûr et efficace à utiliser après ouverture. Il est important de respecter cette date, et de ranger autant que possible sa crème solaire dans un endroit frais et sec.
"Une fois par jour, ça suffit !"
Faux !
Il est recommandé d'appliquer de la crème solaire toutes les deux heures, en particulier si vous êtes exposé au soleil ou si vous vous baignez. Même avec une crème solaire résistante à l'eau, il vaut mieux appliquer sa crème en sortant de l’eau plutôt qu’avant.
Le coup de coeur de l’équipe Goodmed : la gamme de produits solaires MIMITIKA !
Les crèmes solaires, c’est pas toujours agréable : ça colle, ça fait des taches, ça sent pas très bon… Pour donner envie à tout le monde de se protéger du soleil (toute l’année), la marque MIMITIKA a tout misé sur des crèmes solaires aux textures légères, hydratantes, protectrices, qui sont aussi enrichies en antioxydants. 100% Made in France et vegan, la gamme de produits MIMITIKA c’est aussi des soins qui vous permettent de sublimer votre peau avant et après l’exposition au soleil : lait hydratant et prolongateur de bronzage, sérums vitaminés, gommage, compléments alimentaires… de quoi prendre soin de sa peau toute l’année ! Pour découvrir les produits, c’est par ici : https://www.mimitika.com/
